TĂNG HUYẾT ÁP

1. Khái niệm:

Theo tổ chức y tế thế giới (WHO): tăng huyết áp khi huyết áp tâm thu  ≥140mmHg và hoặc huyết áp tâm trương ≥ 90mmHg.

1. Triệu chứng lâm sàng chính:

 

Tăng huyết áp không có dấu hiệu đặc trưng. Các triệu chứng rất phức tạp và nặng nhẹ khác nhau, biểu hiện tuỳ thuộc theo thể trạng của từng người

Những dấu hiệu hay gặp của tăng huyết áp là:

Choáng váng, nhức đầu.

Mất ngủ, chóng mặt, ù tai, hoa mắt

Khó thở, đau tức ngực, hồi hộp.

Đỏ mặt, buồn nôn.

Tuy nhiên đa số người mắc bệnh tăng huyết áp không có triệu chứng gì và phần lớn thậm chí còn không biết mình bị bệnh.

III. Triệu chứng cận lâm sàng chính :

X quang tim phổi: có thể thấy phì đại buồng tim, giãn quai động mạch chủ.

Xét nghiệm sinh hóa máu: cholesterol, creatinin, đường máu có thể cao.

Siêu âm tim : có thể thấy hậu quả của tăng huyết áp: giãn buồng tim, dày thành tim, suy tim, …

Siêu âm Doppler mạnh cảnh có thể  thấy mảng xơ vữa vôi hóa nhiều, hoặc dày lớp nội trung mạc.

Soi đáy mắt có thể thấy xuất huyết, xuất tiết võng mạc…

1. Nguyên tắc chế độ ăn:

1. Khái niệm:

Theo tổ chức y tế thế giới (WHO): tăng huyết áp khi huyết áp tâm thu  ≥140mmHg và hoặc huyết áp tâm trương ≥ 90mmHg.

1. Triệu chứng lâm sàng chính:

Tăng huyết áp không có dấu hiệu đặc trưng. Các triệu chứng rất phức tạp và nặng nhẹ khác nhau, biểu hiện tuỳ thuộc theo thể trạng của từng người

Những dấu hiệu hay gặp của tăng huyết áp là:

Choáng váng, nhức đầu.

Mất ngủ, chóng mặt, ù tai, hoa mắt

Khó thở, đau tức ngực, hồi hộp.

Đỏ mặt, buồn nôn.

Tuy nhiên đa số người mắc bệnh tăng huyết áp không có triệu chứng gì và phần lớn thậm chí còn không biết mình bị bệnh.

III. Triệu chứng cận lâm sàng chính :

X quang tim phổi: có thể thấy phì đại buồng tim, giãn quai động mạch chủ.

Xét nghiệm sinh hóa máu: cholesterol, creatinin, đường máu có thể cao.

Siêu âm tim : có thể thấy hậu quả của tăng huyết áp: giãn buồng tim, dày thành tim, suy tim, …

Siêu âm Doppler mạnh cảnh có thể  thấy mảng xơ vữa vôi hóa nhiều, hoặc dày lớp nội trung mạc.

Soi đáy mắt có thể thấy xuất huyết, xuất tiết võng mạc…

1. Nguyên tắc chế độ ăn:

 

Ăn nhạt, hạn chế muối và các món ăn mặn, sử dụng nhiều muối khi nấu nướng.

Hạn chế sử dụng uống, rượu, cà phê, nước chè đặc.

Uống đủ nước, không dùng nhiều nước

Hạn chế mỡ và các loại phủ tạng động vật,

Hạn chế sử dụng đường bột nếu có thừa cân, béo phì.

Tăng cường rau xanh, quả ít ngọt.