Trong quá trình phát triển bản thân và sự nghiệp, chúng ta cần những kỹ năng sống giúp vượt qua khó khăn và ngày càng hoàn thiện mình. Những kỹ năng mềm phục vụ cho công việc chính là những kỹ năng sống cần thiết. Hãy cùng tìm hiểu kỹ năng sống là gì, những kỹ năng sống quan trọng nhất và cách rèn luyện chúng để có một cuộc sống tốt đẹp hơn.
Kỹ năng sống là gì?
Kỹ năng sống là một tập hợp những kỹ năng cần thiết giúp chúng ta sống một cuộc sống hạnh phúc, thành công và ý nghĩa. Đây là những kỹ năng mà ai cũng cần phải học hỏi và rèn luyện suốt cuộc đời. Kỹ năng sống bao gồm giao tiếp hiệu quả, giải quyết vấn đề, thấu hiểu bản thân, quản lý thời gian, tư duy sáng tạo, và nhiều hơn nữa.
Kỹ năng sống cũng bao gồm những kỹ năng mềm giúp chúng ta hoàn thành công việc tốt. Ngoài ra, để thành công trong sự nghiệp, bạn cũng cần có kỹ năng sống để cân bằng giữa công việc và cuộc sống. Đó là lý do vì sao kỹ năng sống cũng quan trọng không kém đối với sự nghiệp của mỗi người.
Top 10 kỹ năng sống quan trọng nhất
Kỹ năng sống rất đa dạng, nhưng chỉ cần có được những kỹ năng sống cơ bản sau đây, cuộc sống cá nhân lẫn công việc của bạn sẽ trở nên dễ dàng hơn.
1. Giải quyết vấn đề
Giải quyết vấn đề là kỹ năng sống quan trọng hàng đầu. Dù bạn gặp phải bất kỳ tình huống khó khăn nào, kỹ năng giải quyết vấn đề sẽ giúp bạn thoát khỏi rắc rối.
Để giải quyết vấn đề hiệu quả, bạn cần hiểu bản chất của vấn đề, tìm hiểu nguyên nhân, tìm kiếm các giải pháp khác nhau và lựa chọn giải pháp tốt nhất. Kỹ năng giải quyết vấn đề không chỉ áp dụng cho những vấn đề lớn, mà còn giúp bạn trong công việc hàng ngày và cuộc sống để mọi thứ trở nên thuận lợi hơn.
2. Kỹ năng ra quyết định
Trong cuộc sống và công việc, chúng ta phải đưa ra quyết định hàng ngày. Kỹ năng ra quyết định không chỉ đơn giản là một kết luận, mà là một quá trình nhiều bước. Để đưa ra quyết định đúng đắn, bạn cần cân nhắc các yếu tố như ưu điểm và hạn chế, rủi ro và cơ hội.
3. Tự nhân thức (self-awareness)
Tự nhân thức rất quan trọng vì nó giúp bạn hiểu về chính mình. Việc nắm rõ mong muốn, nhu cầu, điểm mạnh, điểm yếu và giới hạn của bản thân rất quan trọng. Nó ảnh hưởng đến các quyết định liên quan đến học tập, công việc và cuộc sống cá nhân.
4. Giao tiếp hiệu quả
Kỹ năng giao tiếp hiệu quả là một kỹ năng sống quan trọng. Giao tiếp đúng cách ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của bạn và mọi người xung quanh. Để giao tiếp hiệu quả, bạn cần lắng nghe và hiểu người khác, sử dụng ngôn ngữ và phi ngôn ngữ phù hợp.
5. Kỹ năng quản lý cảm xúc
Kỹ năng quản lý cảm xúc giúp bạn điều chỉnh và kiểm soát cảm xúc của mình. Nếu không quản lý tốt cảm xúc, chúng có thể gây ra ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống và công việc. Ví dụ, khi gặp tranh cãi, quản lý cảm xúc giúp bạn tránh sai lầm không đáng có và tránh làm tổn thương người khác.
6. Quản lý căng thẳng
Quản lý căng thẳng là kỹ năng sống giúp bạn vượt qua thời gian khó khăn. Rất nhiều lý do khiến chúng ta dễ bị stress như công việc, tình yêu, hoặc thi cử. Nếu không quản lý tốt căng thẳng, sức khỏe tinh thần và thể chất có thể bị ảnh hưởng. Người quản lý căng thẳng tốt dễ dàng vượt qua khó khăn trong cuộc sống.
7. Tư duy phản biện
Tư duy phản biện giúp bạn có cái nhìn khách quan hơn và nhận định đúng đắn về một sự việc. Trong thời đại công nghệ, thông tin không xác thực lan tràn khắp mạng xã hội. Vận dụng tư duy phản biện giúp bạn không bị lôi kéo bởi thông tin sai lệch và đưa ra những quyết định đúng lúc.
8. Tư duy sáng tạo
Tư duy sáng tạo giúp công việc và cuộc sống trở nên dễ dàng và mới mẻ hơn. Đó không chỉ là kỹ năng dành cho những người làm nghệ thuật, mà là kỹ năng áp dụng trong mọi phương diện.
9. Cảm thông
Cảm thông giúp bạn hiểu và đối xử tốt với người khác. Mỗi người đều có quan điểm và khó khăn riêng. Nếu bạn có sự cảm thông và đặt mình vào vị trí của người khác, bạn sẽ thấu hiểu và đối xử tốt hơn.
10. Kỹ năng về mối quan hệ giữa các cá nhân
Mỗi người cần có kỹ năng phát triển và duy trì mối quan hệ tốt với những người xung quanh. Kết nối với mọi người làm cuộc sống trọn vẹn và tốt đẹp hơn. Mối quan hệ lành mạnh cung cấp giá trị và cơ hội trong công việc và cuộc sống.
Hãy chăm chỉ rèn luyện những kỹ năng sống này vì không một kỹ năng nào trong số đó là dư thừa. Để tìm hiểu thêm, bạn có thể đọc các cuốn sách về kỹ năng sống và áp dụng kiến thức hữu ích.
Muốn tìm hiểu thêm về MH Group? Hãy truy cập https://mhgvietnam.com.
Vietnamese 
English